petak, 18.06.2021. ✝ Vеrski kalеndar € Kursna lista
TRENDOVI

Bojenjem protiv stresa

Antistres bojanke za odrasle poslednjih su godina osvojile svet i zavladale tržištem razonode
Антистрес бојанка за одрасле: „Буди и ти Муха” (Фото: „Курзив”)

Kada je želeo da oslobodi svoje pacijente stresa, čuveni Karl Jung je tražio od njih da crtaju šare i da ih farbaju. Tako je postao začetnik jedne od trenutno najpopularnijih terapija za oslobađanje od te najčešće bolesti savremenog sveta.

Bojenje za odrasle, iako nije nazivano antistres terapijom, poznato je u mnogim drevnim kulturama, a u Indiji i danas bojenje mandale predstavlja mističko i meditativno zanimanje koje praktikuju, između ostalog, i budistički monasi.

Bojenje nas na neki način vraća u detinjstvo, što je u nekim slučajevima neophodno kako bismo se oslobodili anksioznosti i stresa. Stanje opuštenosti, koje postižemo crtanjem i bojenjem, rezultuje smanjenjem krvnog pritiska, smanjenjem straha, eliminisanjem glavobolja i digestivnih poremećaja.

Stanje opuštenosti, koje postižemo crtanjem i bojenjem, rezultuje smanjenjem krvnog pritiska, smanjenjem straha, eliminisanjem glavobolja i digestivnih poremećaja

Antistres bojanke su komplikovani crteži spremni za bojenje, bogati mnogim sitnim detaljima koji traže da im se korisnik potpuno posveti, zaboravljajući na taj način na ružnu stvarnost kojom smo svi okruženi.

Neki ljudi se, prilikom bojenja, potpuno koncentrišu na to što rade, a drugi puste da im misli lutaju. U oba slučaja, čovek se opušta. A kada smo opušteni, dešavaju se neverovatne stvari.

Bojanke za odrasle su poslednjih godina bukvalno osvojile svet i zavladale tržištem razonode, kojim su decenijama vladale ukrštenice i sudoku. Prošle godine, u Americi je prodato više od 12 miliona primeraka, a u Francuskoj svaki drugi čovek bojeći rešava svoje probleme.

U seriji koja se upravo pojavila na našim kioscima, korisnicima se nudi mogućnost da oboje poznata umetnička dela velikih svetskih slikara. Prva bojanka bila je posvećena Van Gogu, a druga omogućava da, gledajući na jednoj strani fotografiju, na drugoj, na kojoj je šema, pokušamo nadmašiti čuvenog češkog slikara i ilustratora Alfonsa Muhu.

Psihološka istraživanja pokazuju da je uticaj crtanja i bojenja na odrasle sličan meditaciji. Može da se uporedi i s drugim hobijima kao što su štrikanje, vez, slaganje pazli, koji smiruju uznemirenu psihu.

Komеntari1
d3544
Молимо вас да се у коментарима држите теме текста. Редакција Политике ONLINE задржава право да – уколико их процени као неумесне - скрати или не објави коментаре који садрже осврте на нечију личност и приватан живот, увреде на рачун аутора текста и/или чланова редакције „Политике“ као и било какву претњу, непристојан речник, говор мржње, расне и националне увреде или било какав незаконит садржај. Коментаре писане верзалом и линкове на друге сајтове не објављујемо. Политика ONLINE нема никакву обавезу образлагања одлука везаних за скраћивање коментара и њихово објављивање. Редакција не одговара за ставове читалаца изнесене у коментарима. Ваш коментар може садржати највише 1.000 појединачних карактера, и сматра се да сте слањем коментара потврдили сагласност са горе наведеним правилима.

Komentar uspešno dodat!

Vaš komentar će biti vidljiv čim ga administrator odobri.

Ovaj veb sajt koristi kolačiće

Sajt politika.rs koristi kolačiće u cilju unapređenja usluga koje pruža. Prikupljamo isključivo osnovne podatke koji su neophodni za prilagođavanje sadržaja i oglasa, nadzor rada sajta i aplikacije. Podaci o navikama i potrebama korisnika strogo su zaštićeni. Daljim korišćenjem sajta politika.rs podrazumeva se da ste saglasni sa upotrebom kolačića.

Prijavitе sе na našu mailing listu

* Obavеzna polja