četvrtak, 02.04.2020. ✝ Verski kalendar € Kursna lista
Poslednja izmena 08:39

Đoković se kupao u ledenom potoku

Autor: A. M.četvrtak, 20.02.2020. u 13:26
(Принтскрин Инстаграм)

Najbolji svetski teniser Novak Đoković objavio je na Instagramu snimak kupanja u ledenoj vodi italijanskog planinskog potoka, pokazujući time, kako je rekao, da izdržljivost tela najviše zavisi od snage uma.

Na ovaj čin inspirisao ga je ekstremni sportista Vim Hof, a društvo mu je na kupanju pravio prijatelj.

„Konstantin i ja smo preživeli u planinskom potoku minut i 45 sekundi. Sve je u načinu razmišljanja. Praktikovanje ovakvog kupanja izgleda ludo, znam, ali je veoma značajno za treniranje uma i tela. Kroz različite tehnike, poput disanja, možemo da se smirimo dovoljno da budemo u ekstremnim uslovima kakvi su ovi i lakše možemo da se borimo sa svakodnevnim stresom. Koristim Vimove metode i one su mi veoma korisne u životu. 'Um iznad stvari, mozak iznad tela'. Svima savetujem da istražite i da probate ovaj izazov”, napisao je Đoković.

View this post on Instagram

A post shared by Novak Djokovic (@djokernole) on

Za one koji se odluče na sličan poduhvat, naveo je i nekoliko pravila: mora da bude zima, kupanje mora da bude u reci ili potoku i to samo u kupaćem, najmanje polovina tela mora da bude potopljena u vodi, a sve treba da traje najmanje jedan minut.

„Sve je moguće. Idemoooo”, poručio je Đoković na kraju snimka.


Komentari8
d8a82
Molimo vas da sе u komеntarima držitе tеmе tеksta. Rеdakcija Politikе ONLINE zadržava pravo da – ukoliko ih procеni kao nеumеsnе - skrati ili nе objavi komеntarе koji sadržе osvrtе na nеčiju ličnost i privatan život, uvrеdе na račun autora tеksta i/ili članova rеdakcijе „Politikе“ kao i bilo kakvu prеtnju, nеpristojan rеčnik, govor mržnjе, rasnе i nacionalnе uvrеdе ili bilo kakav nеzakonit sadržaj. Komеntarе pisanе vеrzalom i linkovе na drugе sajtovе nе objavljujеmo. Politika ONLINE nеma nikakvu obavеzu obrazlaganja odluka vеzanih za skraćivanjе komеntara i njihovo objavljivanjе. Rеdakcija nе odgovara za stavovе čitalaca iznеsеnе u komеntarima. Vaš komеntar možе sadržati najvišе 1.000 pojеdinačnih karaktеra, i smatra sе da stе slanjеm komеntara potvrdili saglasnost sa gorе navеdеnim pravilima.

Mike Kovian
Само се ти играј!
Irene
A sta ako je Novak publici nesimpatican kao osoba, prosto naprosto? Sta ako publici nije vazno njegovo nacionalno poreklo?
Goran Sobotin
Djokovicu, to sto pokusavas Kostelici su radili prije 10 godina. Na internetu mozes videti zimsko kupanje Ivice Kostelica. Zakasnio si, da ne kazem da je tvoj primjer pase. Prijateljski savet, bolje bi bilo da popravis volej i servis da nemas problema s laktom.
Сима
Руси и Финци се редовно купају у леденој води па какве везе то има са тенисом . И тај Ивица Костелић , шта је он урадио у скијању па да остане упамћен ?
Preporučujem 5
Tiosav Karamarkovic
Novak je sa tako neadekvatnim servisom i volejem osvojio 17 grand slemova, pobedio 15 uzastopnoh meceva u 2020. ukljucujuci AUS Open i ATP kup sa reprezentacijom Srbije. U procesu je pobedio Nadala, Federera, Medvedeva, Tima, igrace rangirane od 2. do 5. Mesta na svetu. Novak je #1! Da, servis i volej... moj ujko.
Preporučujem 30
Драгомирко
Крајње непрепоручљиво за неувежбане. Наводим пример како је амерички председник Рузвелт, почетком '20-их 20. века, оболео од парализе, пошто је са синовима препливао залив у једној морској ували. Наравно, када постоје предуслови за болест и када се за њу створи окидач, човек оболи. У сваком случају, неодговоран савет.
simeon martic
Nole cuvajte zdravlje jer ovo su ekstremne situacije a to nikom nije potrebno posebno vama koji ima jos puno planova za uspehe. sve umereno je stara izreka sa velikim razlogom, srecno u svemu i puno uspeha ali zdravlje je kraljica svega

PRIKAŽI JOŠ

Komentar uspešno dodat!

Vaš komentar će biti vidljiv čim ga administrator odobri.

Početna / Sport / Tenis

Prijavite se na našu mailing listu

* Obavezna polja