sreda, 18.09.2019. ✝ Verski kalendar € Kursna lista
Poslednja izmena 22:59

Vegeterijanci pod većim rizikom od moždanog udara

četvrtak, 05.09.2019. u 11:48
(Фото Пиксабеј)

Rezultati najnovije studije pokazali su da vegetarijanska ishrana smanjuje rizik od srčanih oboljenja, ali povećava rizik od moždanog udara, javlja Bi-Bi-Si.

Istraživanje objavljeno u uglednom časopisu Britanski medicinski žurnal, rađeno na 48.000 ljudi, obuhvatalo je njihovu ishranu i zdravstveno stanje u periodu od 18 godina.

Vegani i vegetarijanci su u proseku imali 10 slučajeva manje srčanih oboljenja na 1.000 ispitanika u poređenju sa onima koji jedu meso, ali i tri slučaja više moždanog udara.

Stručnjaci za ishranu smatraju da je, bez obzira na izbor ishrane, konzumacija širokog spektra hrane najbolja opcija za dobro zdravlje.

Polovina učesnika studije, u periodu između 1993. i 2001., bili su ljudi koji jedu meso. Posmatrano je i nešto više od 16.000 vegetarijanaca ili vegana, ali i 7.500 osoba koje od mesa jedu samo ribu.

Naučnici su ih ispitali o njihovoj ishrani i zdravstvenom stanju kada su se pridružili studiji i ponovo u 2010. godini. Beležili su njihovu medicinsku istoriju, fizičku aktivnost i da li su pušači.

Uočili su da ispitanici koji od mesa jedu samo ribu, imaju 13 odsto manji rizik od srčanih oboljenja u poređenju sa osobama koje jedu meso, dok su vegetarijanci i vegani imali čak 22 odsto manju verovatnoću.

Sa druge strane, oni na biljnoj ishrani imali su 20 odsto veći rizik od moždanog udara. Istraživači smatraju da se to može povezati sa niskim nivoom vitamina B12 u organizmu, ali naglašavaju da su za potvrdu te teze potrebna dalja istraživanja.


Komentari4
23662
Molimo vas da sе u komеntarima držitе tеmе tеksta. Rеdakcija Politikе ONLINE zadržava pravo da – ukoliko ih procеni kao nеumеsnе - skrati ili nе objavi komеntarе koji sadržе osvrtе na nеčiju ličnost i privatan život, uvrеdе na račun autora tеksta i/ili članova rеdakcijе „Politikе“ kao i bilo kakvu prеtnju, nеpristojan rеčnik, govor mržnjе, rasnе i nacionalnе uvrеdе ili bilo kakav nеzakonit sadržaj. Komеntarе pisanе vеrzalom i linkovе na drugе sajtovе nе objavljujеmo. Politika ONLINE nеma nikakvu obavеzu obrazlaganja odluka vеzanih za skraćivanjе komеntara i njihovo objavljivanjе. Rеdakcija nе odgovara za stavovе čitalaca iznеsеnе u komеntarima. Vaš komеntar možе sadržati najvišе 1.000 pojеdinačnih karaktеra, i smatra sе da stе slanjеm komеntara potvrdili saglasnost sa gorе navеdеnim pravilima.

Интиџер
Студија је оповргнута, о томе говоре и сами аутори у њој.
veganski
Opet naručene 'studije' industrije mesa i mleka. Vegancu su najzdraviji ljudi na planeti zemlji. Dokazano već kroz decenijsko praćenje populacije veganaca u Kaliforniji.
Боба
A да ставите очигледан закључак у наслов - да вегетаријанска исхрана има три пута веће смањене ризика од месождера када су у питању најчешћа обољења у Србији - кардиоваскуларна? Екстремна веганска исхрана(не и вегетаријанска) јесте ризик за оне који је некритички спроводе поготово жене и децу али месождерна исхрана која погађа већину становништва је далеко већи ризик и за њих (и за планету) јер конзумирање меса доводи до повећаног ризика и канцера а не само кардиоваскуларних болести.
Vlada
Zabluda je da vegani i vegetarijanci imaju slicnu ishranu. Vegetarijanska ishrana obiluje mlekom, sirevima, jajima, tako da se negativan efekat ne moze izbeci. To je razlog zasto je velika americka studija ishrane medicinskih sestara pokazala male razlike izmedju vegetarijanske i "standardne" ishrane. Sa druge strane imate i dzank vegansku hranu koju treba u sirokom luku. Celovita biljna ishrana kao osnov, onda cak i malo mesa nece skoditi.(mada bolje sto manje)

Komentar uspešno dodat!

Vaš komentar će biti vidljiv čim ga administrator odobri.

Početna /

Prijavite se na našu mailing listu

* Obavezna polja