понедељак, 19.08.2019. ✝ Верски календар € Курсна листа
Последња измена 18:55

Сауна добра за здравље

Аутор: Д. Д. К.среда, 10.04.2019. у 17:08
(Фото: Пиксабеј)

Истраживање Универзитета „Eastern Finland” показало је да одлазак у сауну и те како има добар утицај на здравље мушкараца. Боравак у соби испуњеној паром одличан је због ширења крвних судова, ослобађања од стреса и смањења крвног притиска, а добар је и због релаксације ума и организма. У овој финској студији учествовао је 1.621 мушкарац средњих година, а показано је да су они који су ишли у сауну два до три пута недељно умањили ризик од хипертензије за 24 одсто, док је код оних који су то чинили више пута он смањен за 46 одсто. 


Коментари6
c3aa7
Молимо вас да се у коментарима држите теме текста. Редакција Политике ONLINE задржава право да – уколико их процени као неумесне - скрати или не објави коментаре који садрже осврте на нечију личност и приватан живот, увреде на рачун аутора текста и/или чланова редакције „Политике“ као и било какву претњу, непристојан речник, говор мржње, расне и националне увреде или било какав незаконит садржај. Коментаре писане верзалом и линкове на друге сајтове не објављујемо. Политика ONLINE нема никакву обавезу образлагања одлука везаних за скраћивање коментара и њихово објављивање. Редакција не одговара за ставове читалаца изнесене у коментарима. Ваш коментар може садржати највише 1.000 појединачних карактера, и сматра се да сте слањем коментара потврдили сагласност са горе наведеним правилима.

sandra
Meni para niti topla voda uopste ne prijaju i obicno se tusiram hladnjikavom vodom, mada mi nije toliko los osecaja kad na bazenu iz hladnijeg velikog bazena predjem u manji sa toplijom vodom.
dipl. agronom
I u autobusima GSP,sa toplijim danima,bice kao u sauni...
Dr. Jovan i Kompanija
Veoma je dobro poznato da sauna najcesce ubija one koji imaju probleme sa kardio-vaskularni sistem, zbog prosirenja krvnih sudova. Zato, oni koji ne znaju u kakvom je stanju njihov sistem, ne bi trebalo da udju u saunu. Mnoge osobe za uvek ostanu u saune, jer pored saune piju i alkohol.
Боро
Да бисте осетили благодети финске сауне, или руске бање, не морате ићи ни у Финску, ни у Русију, ни у скупе спа-центре по Србији. Довољно је да одете у своје купатило, уградите завесу од ПВЦа, затворите ту завесу, и пустите најтоплију воду коју можете пријатно издржати да вас полива из туш-ручице. И тако 15-20 минута...колико пута можете седмично, не претерујте, већ полако крећите... Да ли је ово исто као сауна? Није! Али нисте ни ви Финци! Финци иду у сауну од рођења, а и цео систем парења је смишљен кад није било ни текуће воде а ни туша, па ће утицај на ваше тело бити врло, врло сличан! После обавезно облачење и утопљавање, никакво хлађење!! Пробајте! Ваш, Боро (све мање) Дебели!
Јован К.
После пар година плаћања рачуна за тако потрошену воду и струју, јевтиније је направити сауну.
Препоручујем 18
Aleksandra
Al izato ce racun za vodu biti velik! Zasto uopste da trosimo toliko vode - znate li koliko litara potrosimo za 15-20 minuta?
Препоручујем 16

Комeнтар успeшно додат!

Ваш комeнтар ћe бити видљив чим га администратор одобри.

Почетна /

Пријавите се на нашу маилинг листу

* Обавезна поља